Roll vegetariani

Roll vegetariani

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

24 porzioni

Malzemeler

500 g di pasta sfoglia surgelata (2 fogli già stesi)
farina q.b. per infarinare
160 g di cipolla marrone in quarti
1 cucchiaio di origano secco
90 g di noci sgusciate
80 g di fiocchi di avena
2 uova
140 g di Feta a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio di tamari

1 cucchiaio di salsa di soia
40 g di pangrattato
latte q.b.
semi di sesamo (isteğe bağlı) q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 176 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 13 g

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