Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di pasta sfoglia surgelata (2 fogli già stesi)
- farina, q.b. per infarinare
- 160 g di cipolla marrone, in quarti
- 1 cucchiaio di origano secco
- 90 g di noci sgusciate
- 80 g di fiocchi di avena
- 2 uova
- 140 g di Feta, a cubetti (3 cm)
- 1 cucchiaio di tamari
- 40 g di pangrattato
- latte q.b.
- semi di sesamo q.b. (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 740 kJ / 176 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di soia e lenticchie
45 min
Pasta al forno vegan
1h
Uova alla greca
40min
Frittata senza uova
1h 50min
Crocchette di soia
25min
Mini brioche alle olive e pomodori secchi (vegan)
4h 30min
Insalata in bicchiere raw
15min
Bruschette saporite
40min
Samosas di verdure
1h 10 min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8 Std.
Salatini vegetariani
50 min
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
20 Min