Girelle integrali al tonno e ceci

Girelle integrali al tonno e ceci

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 8sa

6 porzioni

Malzemeler

Pasta biscotto integrale

6 uova
50 g di farina tipo 00
70 g di farina integrale
½ cucchiaino di sale
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
100 g di maionese

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19.1 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 21.9 g

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