Girelle integrali al tonno e ceci

Girelle integrali al tonno e ceci

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 8sa

6 porzioni

Malzemeler

Pasta biscotto integrale

6 uova
50 g di farina tipo 00
70 g di farina integrale
½ cucchiaino di sale
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
100 g di maionese

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19.1 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rotoli salati 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondente al cioccolato (senza glutine)

35 dk

Quadrotti alla frutta (senza lattosio)

1sa

Terrina ai due colori

1sa 20 dk

Budino allo yogurt e frutta fresca

3sa 10 dk

Salsa selinuntina

15 dk

Crema di pere e cioccolato

55 dk

Cheesecake al forno con fagiolini

2sa

Mini valdostane al kamut

1sa 5 dk

Dolcetti alle bacche di goji (per 2 persone)

40 dk

Focaccine aneto e feta

1sa 25 dk

Crêpes ai carciofi (vegan)

1sa 30 dk

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 dk