Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 100 g di scalogno, a metà
- 3 spicchi di aglio
- 150 g di melanzana, a pezzi
- 150 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di peperone rosso, a pezzi
- 1 cucchiaino di sale fino
- 125 g di panna da cucina
- 8 uova, medie (circa 60 g)
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di "cinque spezie cinesi" in polvere (vedere consigli)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 165 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 0.6 g
- Yağ
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sformatini verdure e yogurt
40 min
Girandole di magro
1h 5min
Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone
45 Min
Salatini vegetariani
50 min
Blinis alla curcuma con pesce spada
1 godz.
Lasagne alle verdure (vegan)
2 Std.
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 min
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Strudel di verdure
2 Std.
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9 Std. 30 Min
Sformatini di verdure
50 min
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1 Std. 20 Min