Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z warzywami i ananasem
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
4.5 g
Kalori
709.1 kJ /
169.4 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
39.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ANANAS
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Napój wiosenny
10 Min
Jajka w kokilkach na parze
45 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Koncentrat bulionu wołowego
1 Std. 20 Min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 Min
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1 Std. 5 Min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Warzywa w sosie holenderskim
1 Std. 10 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Smoothie z awokado
30 Min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 Std. 30 Min