Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z warzywami i ananasem
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
4.5 g
Kalori
709.1 kJ /
169.4 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
39.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ANANAS
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nasi goreng wegetariański
45 dk
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1sa 30 dk
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 dk
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 dk
Curry warzywne z ryżem
1sa
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1sa 25 dk
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1sa 15 dk
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 dk
Kuskus z warzywami
35 dk
Warzywa w sosie holenderskim
1sa 10 dk
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2sa 30 dk
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9sa 15 dk