Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g wody
- 160 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g cukinii, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ok. 5 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 20 g brązowego cukru
- 30 g miodu
- 40 g sosu sojowego
- 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 709.1 kJ / 169.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 39.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9h 15min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Curry warzywne z ryżem
1小时
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 分钟
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 godz. 15 min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Kuskus z warzywami
40 分钟
Warzywa w sosie holenderskim
1 godz. 10 min
Marokański kuskus z warzywami
50 分钟
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 分钟