Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 659 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 1.7 g

Kalori 544 kJ / 130 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un menù bilanciato 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vellutata di piselli

Vellutata di piselli

20 dk

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 dk

Vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi

45 dk

Vellutata di zucchine con feta

Vellutata di zucchine con feta

50 dk

Vellutata di finocchi e zafferano

Vellutata di finocchi e zafferano

50 dk

Vellutata di carote e pomodori secchi

Vellutata di carote e pomodori secchi

40 dk

Vellutata di zucca

Vellutata di zucca

30 dk

Vellutata di finocchi e carote

Vellutata di finocchi e carote

35 dk

Vellutata di carote

Vellutata di carote

35 dk

Crema di finocchi

Crema di finocchi

35 dk

Vellutata di riciclo

Vellutata di riciclo

50 dk

Vellutata d'inverno

Vellutata d'inverno

50 dk