Vellutata di zucchine e zenzero
TM5

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 (570 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g di cipolla bianca
  • 50 g di carote, pelate e a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
  • 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
  • 1 cucchiaino di sale
  • 450 g di acqua
  • 100 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
544 kJ / 130 kcal
Protein
1.7 g
Karbonhidrat
7.4 g
Yağ
10.4 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler