咖哩南瓜牛肉帕尼尼

咖哩南瓜牛肉帕尼尼

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 人份

Malzemeler

咖哩南瓜醬

水
400 克
南瓜去皮，切塊(約2公分)
250 克
油
1 大匙
蒜頭切片
10 克
咖哩粉
1 ½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙
牛奶
10 克
鮮奶油
10 克

咖哩南瓜帕尼尼

油
1 茶匙
蒜頭切片
10 克
牛肉切片
300 克
鹽
½ 茶匙
糖
1 茶匙
黑胡椒粉
1 茶匙
方形白吐司，切片
8 片
紫洋蔥切絲
60 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 21.5 g

Kalori 1458.8 kJ / 349 kcal

Yağ 12 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

今天是野餐日 11 Tarif
Tayvan

玩轉鬆餅機 22 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

和風糙米輕食碗

Değerlendirme yok

低碳水櫛瓜蛋餅

Değerlendirme yok

燕麥奶

Değerlendirme yok

金雞報喜合家歡

Değerlendirme yok

催芽黃豆和原味豆漿

5sa 55 dk

水波蛋(開蓋烹煮)

Değerlendirme yok

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Değerlendirme yok

純素肉桂水果燕麥粥

15 dk

番茄起司歐姆蛋

Değerlendirme yok

能量綜合堅果穀片

25 dk

法式鮪魚烘蛋

Değerlendirme yok

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster