Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Scott's porridge oats
35 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Milkshake al cocco
10min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Frullato classico banana e fragole
10min
Pink bowl
30 min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min