Ana içeriğe geç Arama
Granola podstawowa

Granola podstawowa
4.9 71 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
1100 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g wiśni, suszonych
    50 g żurawiny, suszonej
  • 80 g moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół
  • 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 150 g soku z czarnej porzeczki
  • 150 g miodu gryczanego lub wrzosowego
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 300 g płatków owsianych
  • 100 g płatków jęczmiennych
  • 20 g zarodków pszennych
  • 200 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu, białego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 118.9 mg
Protein 14 g
Kalori 2084.1 kJ / 498.1 kcal
Yağ 26.9 g
Lif 9.7 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Musli energetyczne

Musli energetyczne

4.9(280)

25 dk

Granola wytrawna

Granola wytrawna

4.3(6)

1sa 35 dk

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5(13)

1sa 45 dk

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.5(46)

1sa

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7(22)

1sa 45 dk

Granola śliwkowa bez cukru

Granola śliwkowa bez cukru

4.4(28)

2sa

Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8(38)

1sa 40 dk

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

4.9(117)

2sa

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6(38)

40 dk

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

4.9(136)

2sa 25 dk

Granola

Granola

4.9(364)

1sa 40 dk

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9(600)

1sa 15 dk