Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola podstawowa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
1100 g
Malzemeler
-
50 g żurawiny, suszonej50 g wiśni, suszonych
-
80 g moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
150 g soku z czarnej porzeczki
-
150 g miodu gryczanego lub wrzosowego
-
15 g oleju rzepakowego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
300 g płatków owsianych
-
100 g płatków jęczmiennych
-
20 g zarodków pszennych
-
200 g słonecznika łuskanego
-
50 g ziaren sezamu, białego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
118.9 mg
Protein
14 g
Kalori
2084.1 kJ /
498.1 kcal
Yağ
26.9 g
Lif
9.7 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Musli energetyczne
25 min
Granola wytrawna
1 godz. 35 min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Granola kokosowa
1 godz. 40 min
Chrupiąca granola
2 godz.
Domowe płatki śniadaniowe
40 min
Granola dyniowa bez cukru
2 godz. 25 min
Granola
1 godz. 40 min
Granola czekoladowa
1 godz. 15 min