Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g wiśni, suszonych
veya 50 g żurawiny, suszonej - 80 g moreli suszonych, bez pestek, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 150 g soku z czarnej porzeczki
- 150 g miodu, gryczanego lub wrzosowego
- 15 g oleju rzepakowego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 300 g płatków owsianych
- 100 g płatków jęczmiennych
- 20 g zarodków pszennych
- 200 g słonecznika łuskanego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 2084.1 kJ / 498.1 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 26.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 118.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chrupiąca granola
2 godz.
Musli energetyczne
25 min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Granola
1 Std. 40 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Batoniki musli
1 godz.
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min