Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 249 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

3 Portionen

Malzemeler

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1232 kJ / 294 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu-Kartoffel-Topf

Tofu-Kartoffel-Topf

3sa

Bandnudeln mit Erbsensauce

Bandnudeln mit Erbsensauce

30 dk

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

1sa 20 dk

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 dk

Linsen-Sahne-Nudeln

Linsen-Sahne-Nudeln

30 dk

Nudel-Porree-Topf

Nudel-Porree-Topf

25 dk

Brokkoli-Kräuter-Pasta

Brokkoli-Kräuter-Pasta

20 dk

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

1sa

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

45 dk

Fetakäse-Gemüse-Sauce

Fetakäse-Gemüse-Sauce

35 dk

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

30 dk

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

55 dk