Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5 37 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Schalotten
    2
  • Tomaten halbiert
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    450 g
  • Rapsöl
    10 g
  • Wasser
    300 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz und etwas mehr
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr
    ¼
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Kartoffeln gewürfelt
    500 g
  • Porreestange (120 g), in dünnen Ringen
    1
  • Rotbarschfilets gewürfelt
    700 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 38 g
Kalori 1496 kJ / 357 kcal
Yağ 10 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...