Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea Sundal
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra to soak1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
oil2 Tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
red onion halved½
-
dried bird's eye chilli2 - 4
-
dried fennel seeds1 tsp
-
flaked coconut1 Tbsp
-
fresh curry leaves12
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
601 kJ /
143 kcal
Yağ
9 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sri Lankan Feast
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda