Chickpea Sundal

Chickpea Sundal

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

dried chickpeas
300 g
water plus extra to soak
1000 g
fine sea salt
1 tsp
oil
2 Tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion halved
½
dried bird's eye chilli
2 - 4
dried fennel seeds
1 tsp
flaked coconut
1 Tbsp
fresh curry leaves
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Curry (Dahl)

30 dk

Sambhar (Vegetable Dhall)

50 dk

Pulut Pagi (Glutinous Rice Balls with Savoury Coconut Topping)

4sa 40 dk

Aloo Gobi

20 dk

Potato Curry (Ala Hodi)

40 dk

Chickpea sundal

6sa 45 dk

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

40 dk

Chapatis

1sa 30 dk

Sambhar

1sa 5 dk

Wajik (Palm Sugar Glutinous Rice)

1sa 5 dk

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

9sa 10 dk

Curry Fish

35 dk