Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea Sundal
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra to soak1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
oil2 Tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
red onion halved½
-
dried bird's eye chilli2 - 4
-
dried fennel seeds1 tsp
-
flaked coconut1 Tbsp
-
fresh curry leaves12
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
601 kJ /
143 kcal
Yağ
9 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sri Lankan Feast
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Miso Cod with Broccoli Rice
25 dk
Apple, Strawberry and Ginger Mocktail
5 dk
Danish Split Pea Soup
1sa
Steak au Poivre
20 dk
Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci
25 dk
Watercress and Oat Soup
35 dk
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 dk
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 dk
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35 dk
Mango and Ginger Frozen Yoghurt
12sa 5 dk
Asian Steamed Side of Salmon
1sa 45 dk
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1sa