Chickpea Sundal

Chickpea Sundal

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

dried chickpeas
300 g
water plus extra to soak
1000 g
fine sea salt
1 tsp
oil
2 Tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion halved
½
dried bird's eye chilli
2 - 4
dried fennel seeds
1 tsp
flaked coconut
1 Tbsp
fresh curry leaves
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Curry (Dahl)

30 dk

Sambhar (Vegetable Dhall)

50 dk

Masala Squid

25 dk

Barley Nasi Goreng with Prawns

1sa

Mango Kulfi

4sa 20 dk

Nasi Kampung (Kampung-style fried rice)

20 dk

Nyonya Steamed Fish

45 dk

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 dk

Nasi Kampung (Kampung Style Fried Rice)

20 dk

Chai Masala (Masala Tea)

15 dk

Masala Chai

15 dk

Teh Tarik (Pulled Milk Tea)

15 dk