Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Siemianka
20min
Gofry owsiane
45 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Musli
5 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1u. 20min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1u.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1u.