Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 łyżkę masła, do natłuszczenia
-
2
łyżki kaszy manny, do oprószenia
veya 2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia -
250
g ziaren orkiszu
veya 250 g ziaren pszenicy - 1250 g wody
-
10
g melasy z buraka cukrowego (isteğe bağlı)
veya 10 g miodu (isteğe bağlı) -
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
veya 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 50 g mąki chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
- 10 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka soli
-
100
g ziaren słonecznika
veya 60 - 80 g ziaren mieszanych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kromkę
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 godz. 10 min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Chleb musli
1h 45 min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40 min
Bułki grahamki
1 godz. 5 min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20 min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb wiejski
2 Std.
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Chleb orkiszowy
1h 40 min