Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Karbonhidrat
- 36.9 g
- Yağ
- 25.6 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Vitamínový koktejl
8 dk
Banánový jogurt
5 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 min
Medové cereální tyčinky
30 min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12hod. 30min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Pistáciová zmrzlina bez vajec
10 Std. 20 Min
Snídaňové smoothie
10 min
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min