Cihazlar ve Aksesuarlar
Ovocný pohár s jogurtem
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porce
Malzemeler
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
8.4 g
Kalori
1752 kJ /
418 kcal
Yağ
25.6 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
36.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Snídaně
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mrkvové smoothie
5 dk
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2sa 10 dk
Banánový jogurt
5 dk
Mug cake s jablky a rozinkami
25 dk
Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi
Değerlendirme yok
Ananasový dezert ve skleničce
1sa 5 dk
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2sa 10 dk
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 dk
Snídaňové smoothie
10 dk
Kakaový chia puding
35 dk
High protein smoothie z banánů a datlí
5 dk
Ovesná kaše s ovocem
20 dk