Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 červená cibule (cca 80 gramů), napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), na kostky (1,5 cm)
- 1 zelená paprika (cca 150 gramů), na kostky (1,5 cm)
- 2 konzervy máslových fazolí, konzervovaných, scezených, à 240 gramů)
- 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (à 400 gramů)
- 50 gramů rajčatového protlaku
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
veya 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 80 gramů vody
- 1 čajová lžička sušené saturejky (isteğe bağlı)
- 2 polévkové lžíce lístků bazalky, na proužky
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ - 1 čajová lžička hnědého cukru
- 80 gramů černých oliv (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1166 kJ / 277 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 16.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Fazolové placičky
10u. 30min
Čočková sekaná
6u. 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Polenta se špenátem a sýrem
1u.
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1u.