Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ polévkové lžíce garam masala
- 3 čajové lžičky mleté kurkumy
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ¾ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
600
gramů kuřecích paliček, bez kůže, vykostěných, na kousky (2,5 cm)
veya 600 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (2,5 cm) - 250 gramů kuskusu
- 630 gramů vody
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- 10 stonků čerstvé plocholisté petrželky, pouze listů
- 3 stroužky česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
- 60 gramů zelených oliv, bez pecek
-
1
čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
veya 1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody) - 1 citrón, kůra a šťáva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 2073 kJ / 496 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Gnocchi s avokádem
20 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Chilli con soya
45min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Penne se slaninou a zeleninou
35min