Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.8 g

Kalori 653.1 kJ / 155.5 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de garbanzos (Revithia)

1h 40 min.

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min.

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8h 50 min.

Sopa de jitomate y elote

40 min.

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 min.

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de frijol y bolitas de masa

1h

Fideo seco en salsa de chiles

35 min.

Crema conde bicolor

40 min.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min.

Sopa de lentejas con plátano

1h 25 min.

Sopa de lentejas

1h 30 min.