Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Mandeln
- 400 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 TL Salz und mehr zum Kochen
- 300 g Wasser und mehr zum Kochen
- 2 Eigelb (Kl. M)
- 4 Prisen Muskat, frisch gerieben
- 150 g Mandelmehl
- 10 g Guarkernmehl
- Mandelmehl zum Bearbeiten
- 20 g Butter
- 10 Salbeiblätter
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1652 kJ / 394 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1u.
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1u. 20min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Brokkoli-Puffer
1u.
Blumenkohl-Couscous
10min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2u.
Wurzel-Tortilla
1u.
Gefüllte Tomaten
25min
Käsebrötchen
1u.
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Low Carb Laugenbrötchen
1u.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min