Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Besin Değeri
- şuna göre 20 kusů
- Kalori
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Karbonhidrat
- 469 g
- Yağ
- 211 g
- Lif
- 66 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1小时
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1小时
Pomerančové sušenky s rozinkami
1小时
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 godz. 10 min
Krekry z ovesných vloček
35 min
Mrkvové dortíky
50 分钟
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Vege burger s marinovaným tofu
1 godz. 30 min
Špaldové krekry
30 分钟
Základní granola
1 godz. 45 min
Granola s kokosem a brusinkami
50 分钟