Cihazlar ve Aksesuarlar
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
50 porcí
Malzemeler
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cizrnové karbanátky
11sa 10 dk
Makovec
1sa 10 dk
Domácí tvaroh
45 dk
Špaldová mouka
5 dk
Fermentovaná ovesná kaše
8sa 10 dk
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13sa 40 dk
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 dk
Dýňový hummus
1sa
Granola s kokosem a brusinkami
50 dk
Jogurtové bulky se sezamem
1sa 30 dk
Tvarohové housky
1sa 50 dk
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 dk