Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g d'oignon, coupé en quatre
- 10 g de gingembre frais, coupé en dés
- 20 g d'huile d'olive
- 60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 150 g de lentilles corail
- 50 g de sauce tomate
- ½ c. à café de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 60 g de lait de coco
- 8 feuilles de coriandre fraîches, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 980 kJ / 234 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Velouté de carotte au lait de coco
50 min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min
Velouté aux saveurs marocaines
35 min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Crème de lentilles corail
35 min
Soupe de lentilles corail
40 min
Soupe à la coriandre
50 min