Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (isteğe bağlı)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine Bhurta

30 dk

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Green Spelt Bread Patties

1sa 10 dk

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 dk

Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta

2sa 15 dk

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1sa 20 dk

Sweet cheese rolls (halawet el jebn)

2sa 45 dk

Arseeyah

50 dk

Piped Raspberry Mousse

1sa

Floating islands

40 dk

Gluten-free Pain au Chocolat

6sa 15 dk

Spinach and Cheese Soufflés

35 dk