Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (isteğe bağlı)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 Std. 35 Min

Hamantaschen

Hamantaschen

1 Std. 55 Min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

40 Min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)

Keine Bewertungen

Apple Tart (TM5)

Apple Tart (TM5)

1 Std.

Falafel

Falafel

24 Std.

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1 Std.

Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce

Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce

1 Std. 35 Min

Tarte au Citron Reconstructed

Tarte au Citron Reconstructed

50 Min

Spanish cheesecake (quesada pasiega)

Spanish cheesecake (quesada pasiega)

45 Min

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1 Std.

Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

1 Std. 20 Min