Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (isteğe bağlı)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 dk

Swiss Rösti (TM5)

Değerlendirme yok

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 dk

Semolina Cake with Rosewater (Namoura)

40 dk

Gazelle Horns (Almond Pastries)

1sa 20 dk

Harissa

20 dk

Muhamara dip

5 dk

Koshari stew

45 dk

Pollock Croquettes with Olives

1sa 40 dk

Mango and cayenne juice

15 dk

Red mullet couscous with peppers

30 dk

Moroccan Zaalouk

1sa 5 dk