Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (isteğe bağlı)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yoghurt Cake

1sa

Courgette Purée - from 6 months

15 dk

Pizza with Courgettes

2sa 40 dk

Courgette and Feta Risotto

30 dk

Paneer

4sa 30 dk

Pear and Gorgonzola Risotto

30 dk

Tarte au Citron Reconstructed

50 dk

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

25 dk

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 dk

Pain aux Cereales

12sa 15 dk

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 dk