Cihazlar ve Aksesuarlar
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas cebollino fresco troceado
-
4 ramitas perejil fresco
-
10 g de lechuga de mar deshidratada
-
50 g de vino blanco
-
50 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
1 cucharada de harina
-
20 g zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
200 g de atún al natural escurrido en trozos
-
80 - 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas, cocido, en trozos80 - 100 g lomo de bacalao fresco cocido, en trozos
-
150 g de mejillones frescos limpios cocidos (sin valvas)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Protein
242 g
Kalori
8198 kJ /
1959 kcal
Yağ
89 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin Lactosa
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Morucha de Salamanca con setas y crema de boletus
1sa
Texturas de gin-tonic
10sa 40 dk
Sal de algas para pescados y mariscos
5 dk
Salsa de tomate
40 dk
Salsa vizcaína
40 dk
Salsa bearnesa
15 dk
Chuletitas a la brasa (Francis Paniego)
3sa
Rollitos de lenguado con piperrada
30 dk
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1sa 30 dk
Rape a la jardinera
40 dk
Estofado de cordero con hinojo
50 dk
Pudin de pescado
2sa 15 dk