Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 2 huevos
-
30
g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)
veya 2 quesitos en porciones
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 801 kJ / 191 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 16.1 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 min
Tortilla de verduras
30 min
Guarnición de calabacín
30 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Espinacas con patatas
30 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Tortilla de berenjenas y queso
40 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min