Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con atún
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 raciones
Malzemeler
-
3 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 240 g)
-
3 dientes de ajo
-
100 - 120 g de pimiento rojo en trozos
-
100 - 120 g de pimiento verde en trozos
-
350 g de arroz
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de colorante alimentario (isteğe bağlı)
-
800 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14.93 g
Kalori
1198 kJ /
287 kcal
Yağ
4.71 g
Lif
1.82 g
Karbonhidrat
46.13 g
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