Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 114 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 301 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blumenkohlsalat

40 dk

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1sa 10 dk

Pilz-Gemüse-Topf

35 dk

Frische Artischocken

55 dk

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1sa 30 dk

Spargel-Antipasti

40 dk

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 dk

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45 dk

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20 dk

Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)

50 dk

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 dk

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk