Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

550 Gramm

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 Gramm

Sodyum 177 mg

Protein 1 g

Kalori 262 kJ / 63 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30 dk

Topfen-Granola

30 dk

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2sa 30 dk

Brioche (glutenfrei)

2sa 50 dk

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

2sa

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 dk

Fruchtecken

1sa 20 dk

Maronikekse (glutenfrei)

2sa 50 dk

Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis

55 dk

Veganer Liptauer

12sa 10 dk

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 dk

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 dk