Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

550 Gramm

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 Gramm

Sodyum 177 mg

Protein 1 g

Kalori 262 kJ / 63 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Fleischlose faschierte Laberl

1sa 10 dk

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 dk

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 dk

Kapern-Ei Aufstrich

25 dk

Fruchtpudding (aus Resten)

25 dk

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 dk

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 dk

Mediterraner Käseaufstrich

5 dk

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 dk

Geräucherter Forellenaufstrich

5 dk

Linsenaufstrich

30 dk