Mediterraner Tomatenreis

Mediterraner Tomatenreis

4.6 354 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

5 Portionen

Malzemeler

Salz
2 ¾ TL
Langkornreis, weiß
250 g
Wasser
1300 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
30 g
Tomaten, reif geviertelt
300 g
Tomatenmark
50 g
Balsamico
15 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Cayennepfeffer (isteğe bağlı)
¼ TL
Basilikumblätter, frisch
7 - 10
Oregano, getrocknet
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 1066 kJ / 255 kcal

Yağ 7 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis Beilagen 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsen Dal mit Bulgur

45 dk

Vegane Bratensauce

45 dk

Paprika-Gulasch mit Wurst

30 dk

Tomatensauce (Grundrezept)

1sa

One Pot Pasta Ratatouille

35 dk

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40 dk

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 dk

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30 dk

Djuvec-Reis

1sa

One Pot Penne mit Linsenbolognese

40 dk

Schnelle Minestrone

20 dk

One Pot Penne all`arrabbiata

30 dk