Gefüllte Roastbeef-Röllchen

Gefüllte Roastbeef-Röllchen

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Ei (Kl. M)
1
Tomaten halbiert, entkernt
120 g
Zitrone Bio, 1 TL Schale abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Mayonnaise
20 g
Sahnejoghurt
50 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
4 Prisen
Worcester-Sauce
½ TL
Rucola
60 g
Roastbeef
12 Scheiben

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 236 kJ / 57 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 0 g

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