Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz fresh spinach leaves
- 1 oz whole milk
- 2 eggs
- ⅛ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper (isteğe bağlı)
-
1
oz ham diced (¼ in.)
veya 1 oz Canadian bacon diced (¼ in.) - 10 oz water
- 1 string cheese, halved lengthwise
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Two Second Breakfast
5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Yellow Dyed Eggs
55 Min
Light Blue Dyed Eggs
55 Min
Kids Rainbow Veggie Pizza
1 Std. 40 Min
Strawberries and Cream Popsicles
8 Std. 15 Min
Vanilla Steamer
5min
Coconut Milk Yogurt
13 Std.
Super Greens Powder
5hod.
Golden Oatmeal
10min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min