Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh spinach leaves
1 oz
whole milk
1 oz
eggs
2
salt
⅛ tsp
ground black pepper (isteğe bağlı)
⅛ tsp
ham diced (¼ in.)
1 oz
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
water
10 oz
string cheese halved lengthwise
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to School 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Smoothie

10 dk

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15 dk

Broccoli Mozzarella Bites

45 dk

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 dk

Pesto Pizza Dough

4sa

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

30 dk

Chicken and Cheddar Meatballs

1sa 20 dk

Avocado Deviled Eggs

25 dk

Pork and Mushroom Wraps

30 dk