Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh spinach leaves
1 oz
whole milk
1 oz
eggs
2
salt
⅛ tsp
ground black pepper (isteğe bağlı)
⅛ tsp
ham diced (¼ in.)
1 oz
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
water
10 oz
string cheese halved lengthwise
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to School 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Almond Butter and Jam Power Balls

10 dk

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40 dk

Chocolate Granola Muffins

30 dk

Goat Cheese Rolls

2sa

Apple Nut Bread

1sa 25 dk

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2sa

Matcha Granola Muffins

25 dk

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30 dk

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 dk

Chicken and Rice Patties

1sa