Sopa de chirlas

Sopa de chirlas

4.0 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de chirlas frescas
1 ½ cucharada de sal
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
500 g de tomates maduros en trozos
1000 g de agua
1 pellizco de pimienta molida
1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.37 g

Kalori 464 kJ / 111 kcal

Yağ 8.88 g

Lif 0.95 g

Karbonhidrat 3.37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas con tropezón 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao Club Ranero

1sa

Champiñones en vinagre

35 dk

Brochetas de emperador con gambones

20 dk

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 dk

Almejas con salsa de azafrán

30 dk

Dorada a la veneciana

55 dk

Codornices al limón

45 dk

Bacalao con chirlas

45 dk

Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros

40 dk

Lubina en papillote con crema de grelos

45 dk

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

50 dk

Bacalao mozárabe

50 dk