茯苓薏仁糙米飯

Name: 茯苓薏仁糙米飯
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 50 min
Total time: 3 h 50 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 20 克 茯苓; 1250 克 水; 200 克 糙米; 80 克 珍珠薏仁

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 50 dk

4 人份

Malzemeler

茯苓略剝小塊
20 克
水
1250 克
糙米浸泡3小時，瀝乾備用
200 克
珍珠薏仁浸泡3小時，瀝乾備用
80 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 8.4 g

Kalori 1120.2 kJ / 268 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 52.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

家常養生食補 11 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

香魚甘露煮

5.0(1)

15sa

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

Değerlendirme yok

根芹菜沙拉

Değerlendirme yok

酸豆醬肉丸配馬鈴薯

4.0(1)

50 dk

黃金薯泥

3.0(2)

30 dk

黑米紅棗飯

4.7(3)

3sa 30 dk

糖蜜黑櫻桃

5.0(1)

26sa 30 dk

南瓜藜麥溫沙拉

4.3(4)

55 dk

紅豆紫米飯

4.0(1)

3sa 45 dk

橙香紅蘿蔔濃湯

1.0(1)

25 dk

醋溜山藥

3.5(2)

20 dk

木瓜牛奶

4.9(33)

10 dk