Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 509 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 227.6 mg

Protein 3.5 g

Kalori 737.9 kJ / 176.4 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de riz aux légumes

30min

Blé à l'indienne

20min

Cuisson des pâtes

20min

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Coquillettes express

15min

Farfalle aux couleurs italiennes

30min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Risotto aux petits pois-carotte

45min

Coquillettes express

30min

Riz complet aux légumes

45min

Pâtes au thon

30min