Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 535 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32 g

Kalori 1679 kJ / 402 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Menus pour la fête des Mères 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous de veau

1sa 25 dk

Sauté de veau aux olives

1sa

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 dk

Poulet yassa

12sa

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1sa

Couscous royal

1sa 20 dk

Poulet basquaise

50 dk

Poulet aux citron et amandes

1sa 5 dk

Poulet au citron, olives et boulgour

50 dk

Poulet à l'algérienne

40 dk

Poulet à l'ail

50 dk

Poulet marocain au garam masala et couscous

50 dk