![Nuggets de poulet aux légumes Nuggets de poulet aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/134875C1-6A19-41A6-91BC-7DE91E4E7DF5/Derivates/c76e403d-aac3-4a3a-8af0-afb3784b0f5c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 80 g de courgette, coupée en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 1 œuf battu
- 80 g de lait
- 80 - 100 g de chapelure
- 30 g de graines de sésame
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de farine de blé
- huile neutre pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2082 kJ / 497 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot dogs
3h 45min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 Min
Bun à burger
4h 10min
Croquettes de poisson pané
30 Min
Hamburgers
3h 15min
Panini jambon-fromage
2h 45min
Galettes de légumes
35min
Hamburger au poulet
4小时 30 分钟
Samoussa pomme de terre coriandre
45 分钟
Poisson pané
25 dk
Chaussons aux légumes
40 分钟
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min