Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 80 g de courgette, coupée en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 1 œuf battu
- 80 g de lait
- 80 - 100 g de chapelure
- 30 g de graines de sésame
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de farine de blé
- huile neutre pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2082 kJ / 497 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50min
Hot dogs
3 Std. 45 Min
Mini-burgers au poulet
3h
Hamburgers
3 Std. 15 Min
Bun à burger
4h 10min
Boulettes à la saucisse
50min
Calzone au jambon et à la courgette
1 Std. 45 Min
Croquettes de poisson pané
30 min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 Std. 15 Min
Hamburger au poulet
4h 30min
Bagels pizza
2 Std. 50 Min
Galettes de légumes
35min