Ψωμί με γραβιέρα και λιαστές ντομάτες

Ψωμί με γραβιέρα και λιαστές ντομάτες

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 5 dk
12 φέτες

Malzemeler

  • κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια
    70 γρ.
  • ελαιόλαδο (βλ. Συμβουλές) και λίγο ακόμη για το λάδωμα
    20 γρ.
  • νερό
    370 γρ.
  • ξηρή μαγιά
    2 κ.γλ.
  • αλεύρι σκληρό
    650 γρ.
  • ηλιόσπορους
    30 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    30 γρ.
  • τυρί γραβιέρα κομμένη σε κύβους (1 εκ.)
    80 γρ.
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες και κομμένες σε λωρίδες (5 χιλ.)
    50 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Sodyum 222.2 mg
Protein 10.1 g
Kalori 1137.3 kJ / 271.8 kcal
Yağ 6.5 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 43.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster