Arroz criollo

Arroz criollo

4.4 101 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

150 g de cebolla
70 g de pimiento verde

70 g de pimiento rojo
100 g de zanahoria
3 dientes de ajo
75 g aceite de girasol
250 - 300 g de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)
200 g de tomate frito estilo casero
120 g de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
120 g de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
120 g de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm
80 g de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)
½ mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos
1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de pimentón dulce
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
600 g de agua
200 g de arroz de grano redondo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12.99 g

Kalori 1581 kJ / 378 kcal

Yağ 17.62 g

Lif 4.26 g

Karbonhidrat 41.93 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroces 9 Tarif
Meksika

Especial arroces 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto al limón

25 dk

Concentrado de caldo de carne

45 dk

Harinas de cereales o de legumbres

5 dk

Pan de aceitunas

3sa

Galletas crujientes de chocolate

1sa 15 dk

Risotto al limón con pimienta y mejorana

25 dk

Compota de peras con orejones y avellanas

1sa

Galletas de chocolate y limón

1sa 30 dk

Batido de banana split

25 dk

Acelgas con bechamel

50 dk

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2sa 50 dk

Pan de molde con semillas de amapola

2sa 10 dk