Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
veya 250 g de legumbres secas (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)
- Besin Değeri
- şuna göre 250 g
- Kalori
- 3525 kJ / 842 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 203.5 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 29.5 g
- Sodyum
- 727.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5 Min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2 godz.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min
Preparación de harinas sin gluten
5 Min
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Tofu
7h 45min
Bebida de mijo
35min
Piadinas sin gluten
45min
Hamburguesas de mijo
55min
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5 Min