Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

5 porcí

Malzemeler

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (isteğe bağlı)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plníme! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 dk

Bramborové knedlíky

Bramborové knedlíky

50 dk

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 dk

Tuňákové kuličky

Tuňákové kuličky

30 dk

Mandlovo-vanilkový dort

Mandlovo-vanilkový dort

2sa

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 dk

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1sa 15 dk

Strouhanka z čerstvého pečiva

Strouhanka z čerstvého pečiva

5 dk

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1sa 15 dk

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 dk

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 dk

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1sa 10 dk