Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

5 porcí

Malzemeler

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (isteğe bağlı)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plníme! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Podzimní celerový salát

15 Min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 Std. 25 Min

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3 Std. 20 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 Std. 30 Min

Studená okurková polévka

2 Std. 15 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Brambory Hasselback

1 Std. 5 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 Std. 20 Min

Špaldová pizza s lososem

1 Std. 15 Min

Kroupy se žampióny

55 Min