Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 591 kJ / 141 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Křupavoučký květák
1h
Sejkory se skořicovou omáčkou
20min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 Min
Fenyklová polévka se sýrem
35 Min
Ovocná omáčka (Coulis)
10 Min
Krémová polévka s čerstvým sýrem a jablky
30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Cuketovo-rajčatová polévka
40min