Chleb na zakwasie z ziarnami

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 17sa 30 dk
20 kromek

Malzemeler

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

Zorluk

ileri seviye


Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 200.8 mg
Protein 3.4 g
Kalori 439.8 kJ / 105.1 kcal
Yağ 1 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster