摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

2 人份

Malzemeler

醃魚

蒜頭
2 粒
薑去皮
5 克
新鮮紅辣椒對半切並去籽
1 根
乾燥茴香籽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
肉桂粉
1 小撮
番紅花
¼ 茶匙
鹽
½ 茶匙
橄欖油
3 大匙
去皮白肉魚片 (每片約180克)
2 片

摩洛哥青醬

蒜頭
2 粒
新鮮香菜取葉子和莖，切段
30 克
孜然粉依個人口味調整
½ - 1 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
1 茶匙
乾辣椒碎片
1 小撮
新鮮萊姆汁
30 克
橄欖油
30 克

庫司庫司沙拉

庫司庫司
100 克
橄欖油
15 克
水
110 克
孜然粉
1 小撮
鹽
½ 茶匙
新鮮香菜只取葉子
5 根
新鮮紅辣椒
1 根
萊姆皮
1 茶匙
紅蘿蔔 (約60克)，切塊
1 根
去核黑橄欖
50 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾水份
80 克

蒸魚

水
500 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 43 g

Kalori 3187 kJ / 762 kcal

Yağ 45 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

摩洛哥街頭小吃 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Değerlendirme yok

金棗、油豆腐山茼蒿沙拉

金棗、油豆腐山茼蒿沙拉

Değerlendirme yok

義式紙包蒸魚排

義式紙包蒸魚排

35 dk

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

Değerlendirme yok

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Değerlendirme yok

焗烤肉醬茄子捲

焗烤肉醬茄子捲

Değerlendirme yok

烤布里起司佐無花果醬

烤布里起司佐無花果醬

Değerlendirme yok

義大利鮭魚方餃

義大利鮭魚方餃

Değerlendirme yok

西班牙國王餅

西班牙國王餅

Değerlendirme yok

波蘭豬肉水餃

波蘭豬肉水餃

Değerlendirme yok

蠔油燴烏参

蠔油燴烏参

Değerlendirme yok

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

Değerlendirme yok