Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (isteğe bağlı)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 1519 kJ / 363 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chocolate Beet Cake
1 godz. 20 min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Carrot Cake Cookies
35min
Avocado Coconut Ice Cream
8hod. 15min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Persimmon Pudding
2h 10min
Fish Sticks
2h 30min
Steamed Carrot Cake
1 Std. 35 Min
Black Bean Brownies
35min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Zucchini Bread
1h 15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min