Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tsp extra virgin olive oil plus extra to grease
- 1 large egg
- 7 oz water plus extra to boil bagels (approx. 64 oz)
- 4 oz whole milk divided
- 1 ½ tsp active dry yeast
-
1
tbsp agave syrup
veya 1 tbsp maple syrup, pure - 8 oz oat flour
- 7 oz rice flour plus extra to dust
- 3 oz tapioca flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp psyllium husk
- 1 tbsp baking soda
- 1 tbsp poppy seeds
- 1 tbsp sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 398 kcal / 1665.3 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Yağ
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Lif
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Sodyum
- 1050.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
