Kalkoenburgers

Kalkoenburgers

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 stuks

Malzemeler

kalkoenborstfilet, zonder vel en pezen, in stukken (3 cm)
450 g
koriander
7 - 8 takjes
uien doormidden gesneden
60 g
fijn zout
1 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen gember
1 tl
gemalen cayennepeper
½ tl
plantaardige olie om te frituren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 28 g

Kalori 623 kJ / 149 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burgertijd! 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Değerlendirme yok

Tostadas met kip

40 dk

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 dk

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 dk

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Enchiladas met rundvlees

30 dk

Omelet met kip op Thaise wijze

50 dk

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2sa

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Mexicaanse tostadas met gehakt

1sa 10 dk

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 dk