Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bund frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet
- ½ Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
- 80 g Zwiebeln gehackt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
- 100 g Wasser
- 1 gestr. TL Salz
- 400 g grüne Bohnen, frisch gewaschen
- 1 Prise Pfeffer gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 175 kcal / 732 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Yağ
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
