Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pas chers 10 Tarif
Benelüks

Plats pas chers 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nouilles sautées aux légumes

30 dk

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50 dk

Salade de quinoa

40 dk

Salade de concombre à la mortadelle

10 dk

Salade de légumes en verrine

20 dk

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 dk

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45 dk

Crème de bettes

35 dk

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Taboulé au quinoa et au thon

40 dk

Mousse au thon

10 dk