Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pas chers 10 Tarif
Benelüks

Plats pas chers 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergines vapeur et riz

1sa

Salade de lentilles

30 dk

Salade de poivrons

20 dk

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 dk

Nasi goreng

50 dk

Polenta et ragoût de champignons

45 dk

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35 dk

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 dk

Salade de légumes citronée

15 dk

Salade de betteraves

10 dk

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 dk

Porridge aux fruits frais

15 dk