Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pas chers 10 Tarif
Benelüks

Plats pas chers 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3u. 25min

Minestrone

45min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1u. 20min

Salade de poivrons

20min

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Salade de radis et d'épinards

15min

Lasagnes aux asperges et champignons

2u.

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min

Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates

1u. 25min

Salade de haricots verts aux lardons

40min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min