Pekingeend

Pekingeend

1.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

lente-uitjes met een 3-tal cm loof
40 g
lichte sesamolie
20 g
wortelen in stukken
450 g
water
130 g
tamari saus
10 g
10 g sojasaus
kippenborstfilet in blokjes (ong. 3 cm)
600 g
verse shiitake in kwartjes
200 g
verse sojascheuten
100 g
100 g sojascheuten in blik of bokaal
gember, vers gepeld, in dunne schijfjes
10 g
rode curry pasta
1 tl
1 - 2 snuifjes gemalen cayennepeper, naar smaak
rijstnoedels fijn
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 42.3 g

Kalori 1824 kJ / 434 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 42.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot Dogs

Değerlendirme yok

Broccoli-appelsalade met rundvlees

Değerlendirme yok

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

Değerlendirme yok

Burger DELUXE

2sa 15 dk

BBQ Pulled Chicken

Değerlendirme yok

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

Paprika Puree met Chorizo

40 dk

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 dk

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Değerlendirme yok

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster