Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne risottate con le cozze
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porzioni
Malzemeler
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4 - 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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250 g di acqua
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1000 g di cozze fresche pulite
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30 g olio extravergine di oliva + q.b.
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30 g di scalogno a metà
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3 spicchi di aglio
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⅓ di cucchiaino di peperoncino secco piccante1 peperoncino rosso (isteğe bağlı) piccante, piccolo, senza semi
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50 g di vino bianco secco (isteğe bağlı)
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120 g di pomodorini a metà
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40 - 50 g di concentrato di pomodoro
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1 pizzico di sale
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350 g di pasta secca tipo penne o pasta corta di formato simile
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
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