Ana içeriğe geç Arama
Sojabolognese

Sojabolognese
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ui gehalveerd
    1
  • teentje knoflook
    1
  • wortelen in stukken
    400 g
  • olijfolie
    20 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • soja korrels niet geweekt
    125 g
  • water
    100 g
  • tomatenpuree
    90 g
  • fijn zout
    1 tl
  • pikante paprikapoeder
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • suiker
    1 tl
  • marjolein, gedroogd of vers
    1 tl
  • basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
    1 ½ tl
  • kaneel
    2 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20 g
Kalori 1053 kJ / 251 kcal
Yağ 8 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go vegan! 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos Dahl

4.0(5)

25 dk

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

5.0(8)

35 dk

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 dk

Vegetarische chili

4.3(3)

35 dk

Vegetarische hamburger

2.3(3)

45 dk

Vegan cheeseburgers

4.0(2)

10sa

Appelpunch

5.0(1)

30 dk

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50 dk

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1sa 20 dk

Yoghurtdressing

5.0(2)

5 dk

Energieballen

4.7(9)

30 dk

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 dk